3/4 金曜日

起床２時、いつも通り。
朝気温５℃、風がありますから寒く感じます。

今日も昨日に続いて市場で物色して、ちょっと買い物。

イワシ８尾（２５０円税別）、生食用カキ２パック（２００円X２個税別）、ホヤ刺し（１８０円X２個税別）、これだけ買っても１０９０円です。
昨日のヤリイカもまだ刺身用がチルドに下処理して残ってますから、十分です。

朝の戻りは８時頃、今日も猫君は姿が見えません。
面倒見てくれる人がいるんですから、それはよしとします。

帰宅して先にイワシを処理してしまいます。

頭落として、内臓処理、３枚に卸して、身は黒酢で締めます。
骨は今日か明日に骨せんべいでつまみにしますので、このまま冷蔵庫に入れます。

今日は妻が午後出勤なので、１０時半頃に朝飯です。

今日の朝飯は昨夜妻が手羽先で作ってくれていたスパイシーカレーです。
豚肩ロースの素焼きと目玉焼きを作って盛り付けて出します。

うちは出来る方がタイムリーの対応して食事を作るのが暗黙の了解なので、今朝は私が作っています。

昨夜の晩飯で妻がイカ墨スパゲティーを作ってくれまして、

ヤリイカ２０ハイ分くらいのワタと墨を使った贅沢なパスタです。

ひな祭りなので、てまり寿司は妻がマルエツで購入してきてくれました。

妻を見送る前に昼寝に入りまして、今日はグロッキー状態で16時くらいまで寝ました。
昨夜も２時間くらいしか寝てませんから、体力維持には必要だったと思います。

１７時過ぎてから床屋に行きます。
与野本町の駐車場の広いAーCUTで散髪。

戻りにドンキホーテとマツモトに寄ります。
ドンキにて、本搾GF５００ｍｌ６缶、ゴールドスター６缶、もやし、納豆を購入。
マツモトにて、マルタイラーメン、バチマグロ刺身、豚小間（国産もも肉）２パック、焼クリームチーズタルト、キャベツ、パプリカ、玉ねぎを購入。

よく妻から言われるんですが、食べる事に相当時間かけるよね。
そうなんですね、私は病気になる理由は食べてるものが一番関係していると考えているんです。
一時期は食品添加物を徹底的に省いた食事をしていたんですけど、今はそこまでやると妻の反発が強いので緩和しています。
ロシアとウクライナみたいですね(笑)


昨夜、義父から電話あって、退院してからの事を色々相談受けてるんですけど、ワクチンを接種してしまうと身体が壊れてしまうんですよね。
長尾先生が言うようにイベルメクチンとグルタチオンの点滴が一番効果があるのは判っていても、グルタチオンの点滴は医療機関で受けるにしても自費で高いですよね、ないところも多いですし。

義父も言ってますけど「ワクチン打たなきゃ良かった」

これに尽きてしまうんです。

ワクチン打ってしまったらプラセボに当たっていればまだしも、バラツキの中でヤバイのに当たった場合は相当なダメージを受けてしまいます。


この場合はまず大事なのは植物油脂を徹底的に排除する事です。
パーム油を主体としたサラダ油、キャノーラ油は全て毒になります。
必然的に外食での揚げ物は避けないといけません。

誰も教えてくれないんですよ、それを続けていれば身体壊れていくんです。

私も本当にここまで勉強してこの知識を手に入れました。

人間の身体も有機物ですから、食べる事で作られているんです。
身体に入れないものは構成物になりませんから。
食べたもので作られます。

こんな簡単な原理原則を解らないのであればどうにもなりません。

では、本日もありがとうございました。

ご縁あった方々、訪れてくれる方々が日々幸せでありますように。